Receta de Tarta de Manzana Bajas Calorías: Deliciosa y Saludable

Bienvenidos a una deliciosa receta perfecta para aquellos que buscan cuidar su alimentación sin renunciar al placer de un postre delicioso: la Tarta de Manzana Bajas Calorías. Esta receta es ideal para disfrutar en cualquier momento del día, ya sea como postre o como snack saludable. ¡Te sorprenderá lo fácil que es prepararla y lo exquisita que queda!

Las tartas de manzana son un clásico que nunca pasa de moda, y en esta versión baja en calorías le sumamos un toque de salud para que puedas disfrutarla sin culpas. Las manzanas son una fruta rica en fibra, antioxidantes y vitaminas, lo que las convierte en un ingrediente excelente para incluir en nuestra dieta diaria. ¡Vamos a por la receta!

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Ingredientes:

• Para la masa:
• - 1 taza de harina integral
• - 1/4 taza de edulcorante
• - 1 huevo
• - 50 gr de mantequilla light
• Para el relleno:
• - 4 manzanas verdes
• - Canela en polvo al gusto
• - Ralladura de limón

Instrucciones:

1. Precalienta el horno a 180°C.

2. En un bol, mezcla la harina integral con el edulcorante, el huevo y la mantequilla light hasta obtener una masa homogénea. Forra un molde para tarta con esta masa y reserva en la nevera.

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3. Pela las manzanas, córtalas en rodajas finas y colócalas sobre la base de la masa en el molde.

4. Espolvorea canela en polvo y la ralladura de limón sobre las manzanas.

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5. Hornea durante 30-40 minutos o hasta que la masa esté dorada y las manzanas tiernas.

Consejos Adicionales:

Para variar un poco esta receta, puedes agregar nueces picadas o pasas a la mezcla de las manzanas antes de hornear. También puedes sustituir la canela por jengibre en polvo para darle un toque diferente. ¡Deja volar tu creatividad en la cocina!

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Conclusión:

Esta Tarta de Manzana Bajas Calorías es la opción perfecta para darte un capricho sin preocuparte por las calorías. Con ingredientes sencillos y un proceso de preparación fácil, podrás disfrutar de un postre delicioso y nutritivo. Anímate a probar esta receta y sorprende a tus seres queridos con un dulce saludable. ¡Buen provecho!

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