Receta Light de Pescado al Eneldo y Limón: Deliciosa y Saludable
Si estás buscando una opción ligera y llena de sabor para tu próxima comida, esta receta de pescado al eneldo y limón es perfecta para ti. Con ingredientes frescos y una combinación única de sabores, este plato te hará sentirte satisfecho sin comprometer tu dieta.
Relacionado:Receta Light de Sandwich de Tomate: ¡Ideal para una Comida Rápida y Saludable!El pescado es una excelente fuente de proteínas magras y ácidos grasos omega-3, mientras que el eneldo y el limón agregan un toque fresco y aromático que realza su sabor natural. Esta receta es ideal para quienes buscan cuidar su alimentación sin renunciar al placer de comer algo delicioso.
Relacionado:Receta de Ensalada Azteca: Frescura y sabor en cada bocadoIngredientes:
- 4 filetes de pescado blanco
- 1 limón (zumo y ralladura)
- 2 cucharadas de eneldo fresco picado
- 2 dientes de ajo picados
- Aceite de oliva virgen extra
- Sal y pimienta al gusto
Instrucciones:
1. Precalienta el horno a 180°C.
Relacionado:Cinco Deliciosas Recetas de Verduras al Microondas2. En un bol, mezcla el zumo y la ralladura de limón, el eneldo picado, el ajo, sal, pimienta y un chorrito de aceite de oliva.
Relacionado:Receta de pescado a la mantequilla: una delicia de sabor y textura3. Coloca los filetes de pescado en una bandeja para horno y vierte la mezcla anterior sobre ellos.
Relacionado:Deliciosos Filetes de Salmón Fresco con Salsa de Jamaica4. Hornea durante 15-20 minutos o hasta que el pescado esté cocido y se desmenuce fácilmente con un tenedor.
Relacionado:Cinco Deliciosas Recetas de Cenas Altas en Proteínas para una Alimentación EquilibradaConsejos Adicionales:
- Puedes acompañar este pescado con una ensalada fresca o verduras al vapor para una comida aún más saludable.
- Si prefieres un toque más picante, puedes agregar un poco de pimienta roja al aderezo antes de hornear.
Conclusión:
Esta receta light de pescado al eneldo y limón es una opción deliciosa y nutritiva para cuidar tu alimentación sin sacrificar el sabor. Prueba esta preparación y sorpréndete con lo fácil que puede ser comer sano y rico a la vez. ¡No te arrepentirás!
¿Listo para probar esta receta? ¡Anímate a cocinarla y disfrutar de un plato lleno de frescura y sabor! Y no olvides suscribirte a nuestra newsletter para recibir más recetas saludables y tips de cocina. ¡Comparte esta receta con tus amigos y familiares para que ellos también puedan disfrutar de sus beneficios!
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