Deliciosa Receta de Tortillas con Aguacate: ¡Un Plato Fácil y Nutritivo!

Las tortillas con aguacate son una deliciosa opción culinaria que combina la suavidad del aguacate con la textura crujiente de las tortillas. Esta receta es perfecta para cualquier momento del día, ya sea como desayuno, almuerzo o cena. Además, el aguacate aporta una gran cantidad de nutrientes esenciales para nuestro organismo, como grasas saludables, fibra, potasio y vitaminas. ¡Una combinación perfecta de sabor y beneficios para tu salud!

A continuación, te compartimos una receta fácil y rápida para preparar unas deliciosas tortillas con aguacate en la comodidad de tu hogar. Sigue el paso a paso y disfruta de un plato lleno de sabor y nutrientes.

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Índice

1. Ingredientes:
2. Instrucciones:
3. Consejos Adicionales:
   1. ¡Curiosidad!
4. Conclusión:

Ingredientes:

• 4 tortillas de maíz
• 2 aguacates maduros
• 1 tomate picado en cubitos
• 1/2 cebolla morada picada
• Zumo de 1 limón
• Sal y pimienta al gusto
• Cilantro fresco picado

Instrucciones:

Paso 1: En un tazón mediano, machaca los aguacates con ayuda de un tenedor hasta obtener un puré. Agrega el tomate, la cebolla morada, el zumo de limón, sal, pimienta y cilantro picado. Mezcla todos los ingredientes hasta que estén bien combinados.

Paso 2: Calienta las tortillas de maíz en un sartén antiadherente durante unos minutos, hasta que estén ligeramente doradas por ambos lados.

Paso 3: Coloca una porción de la mezcla de aguacate en el centro de cada tortilla caliente. Dobla las tortillas por la mitad, presionando ligeramente para que el relleno se distribuya de manera uniforme.

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Consejos Adicionales:

• Puedes añadir un toque de salsa picante a la mezcla de aguacate si prefieres un sabor más intenso.
• Acompaña las tortillas con aguacate con una ensalada fresca o arroz para una comida más completa.
• Si deseas un plato más ligero, puedes utilizar tortillas de trigo integrales en lugar de las de maíz.

¡Curiosidad!

El aguacate es conocido como una fruta versátil y llena de beneficios para la salud. Además, su alto contenido de grasas saludables ayuda a mantener una piel radiante y un cabello fuerte.

Conclusión:

Disfruta de esta deliciosa receta de tortillas con aguacate, ideal para cualquier ocasión. Con ingredientes sencillos y llenos de sabor, podrás preparar un plato nutritivo y delicioso en pocos minutos. ¡Anímate a probar esta combinación perfecta y sorprende a tus seres queridos con un manjar único!

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