Delicioso y Ligero: Receta de Flan Bajo en Calorías
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Si eres un amante de los postres pero te preocupa cuidar tu alimentación, esta receta de flan bajo en calorías es perfecta para ti. Con un sabor increíble y menos carga calórica, podrás disfrutar de un postre delicioso sin remordimientos. Sigue leyendo para descubrir cómo preparar este apetitoso flan de forma rápida y sencilla.
El flan es un postre clásico que se puede disfrutar en cualquier ocasión, y esta versión ligera te permitirá darte un capricho sin excederte en calorías. Además, al utilizar ingredientes saludables y bajos en grasas, podrás satisfacer tu antojo de dulce de manera equilibrada.
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Ingredientes:
- 6 huevos
- 500 ml de leche desnatada
- 4 cucharadas de edulcorante en polvo
- Esencia de vainilla al gusto
Instrucciones:
1. Precalienta el horno a 180°C.
2. En un recipiente, bate los huevos con la leche desnatada y el edulcorante en polvo hasta obtener una mezcla homogénea.
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3. Añade unas gotas de esencia de vainilla y mezcla nuevamente.
4. Vierte la mezcla en moldes individuales aptos para horno.
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5. Coloca los moldes en una bandeja con agua caliente para cocinar a baño maría.
6. Hornea durante aproximadamente 40 minutos o hasta que el flan esté cuajado.
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7. Retira del horno y deja enfriar antes de refrigerar por unas horas.
Consejos Adicionales:
Para un toque extra de sabor, puedes decorar tu flan bajo en calorías con frutas frescas, como fresas o kiwi. También puedes espolvorear un poco de canela en polvo antes de servir para realzar el aroma.
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Conclusion:
Este flan bajo en calorías es la opción perfecta para aquellos que desean disfrutar de un postre delicioso sin preocuparse por el exceso de calorías. Con ingredientes simples y pasos sencillos, podrás sorprender a tus seres queridos con un postre ligero y sabroso. ¡Anímate a probar esta receta y endulza tus momentos de forma equilibrada!
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